Kaip prižiūrėti savo odą po 35 metų?

Trisdešimt penkeri metai yra neabejotinas etapas kiekvienos moters gyvenime. Po 35 metų moterys siekia išsaugoti grožį visomis prieinamomis priemonėmis. Iki šio amžiaus daugelis turi ryškias raukšles, praranda odos elastingumą ir iškraipo veido kontūrą. Veido odos priežiūra daug skiriasi nuo procedūrų jaunesniame amžiuje. Kasdien ir tinkamai prižiūrint, galima sulėtinti odos senėjimo procesą.

Veido odos ypatybės po 35 metų

Po 35 metų bet kurioje odoje vyksta su amžiumi susiję pokyčiai: atsiranda vis daugiau veido raukšlių, susiraukšlėja, pasandarėja. Gaminama mažiau kolageno ir elastino, kad palaikytų mūsų odos stangrumą ir stangrumą. Šiame amžiuje oda tampa plonesnė ir išsausėja, o atsinaujinimo procedūros organizme sulėtėja.

Kosmetologai rekomenduoja reguliariai prižiūrėti senėjimą.

Nepaisant to, gana sudėtinga duoti visuotinius patarimus 30–40 metų amžiaus grupei. Odo būklė šiame amžiuje labai skiriasi. Moterys, turinčios sausą odą, nugali sausumą, odos stangrumą, atsiranda raukšlių. Riebios odos tipo savininkai vis dar nerimauja dėl riebios blizgesio T zonoje.

Jei laiku nepradėsite rūpintis savo veido, tada turėsite tokių trūkumų:

• Žuvo;
• Raukšlės;
• Pigmentacija;
• Kraujagyslių tinklai ant skruostų;
• Krepšiai po akimis;
• Patinę vokai.

Šiuolaikinė moteris gali radikaliai pakeisti tokį nuviliantį vaizdą naudodama tinkamą veido priežiūrą.

Odos priežiūros taisyklės

Reikia pripažinti, kad sulaukus 30, oda pradeda prarasti elastingumą. Net jei jūs, žiūrėdami į veidrodį, nepastebite jokių su amžiumi susijusių pokyčių, neturėtumėte atsipalaiduoti. Todėl rūpinkitės odos priežiūra, net jei atrodo, kad ji yra puikios būklės.

Dermatologai sako - senėjimas ateina staiga ir netikėtai. Prieš pradedant tinkamai rūpintis savo oda po 35 metų, svarbu nustatyti savo odos tipą. Oda yra padalinta į šiuos tipus:

• Riebi
• Sausas
• Sujungti
• Normalu

Remiantis kosmetologų ir dermatologų teiginiais, bėgant metams oda keičia savo savybes. Tai patvirtina faktas, kad anksčiau padėjusios odos priežiūros priemonės nustoja efektyviai veikti.

Norėdami išlaikyti gerą epidermio būklę, turite pasirinkti tinkamą kosmetiką. Reikšmingą vaidmenį vaidina tinkama mityba, grynas oras, aktyvus gyvenimo būdas ir harmonija su savimi.

Valymas

Pirmas dalykas, kurį darome prižiūrėdami odą skalbimas. Griežtai draudžiama plauti muilu. Tai per daug sausina odą, o tai labai neigiamai veikia jos būklę. Pasirinkite putas pagal odos tipą.

Plaudami veidą, jūs jau pradedate rūpintis savo veidu, nes tinkamai parinktas produktas išsprendžia tam tikras problemas. Ryte pagyviname odą, maitiname vitaminais, ruošiamės naudoti kosmetiką, o vakare atsikratome makiažo, riebalų, nešvarumų ir dulkių.

Kolageno putos, skirtos skalbti, idealiai tinka odai valyti.

Trumpai apie kolageno savybes:

• Stiprina odos skeletą;
• Išlygina veido kontūrą;
• Blokuoja drėgmės praradimą.

Po valymo nerekomenduojame naudoti losjonų ar tonikų, nes jie sausina veidą. Po plovimo odą paglostome rankšluosčiu, jos negalima trinti ar tempti. Jei ryte užtenka nusiprausti putomis, vakare valymas turėtų būti kruopštesnis. Kosmetologai pataria nusiplauti kosmetiką ne prieš miegą, o kai tik grįšite namo.

Drėkinimas ir mityba

Po valymo veidas turi būti sudrėkintas. Dėl drėkinimo grietinėlė po 35 metų Daugelis turi per daug vilčių, tariamai tai turėtų drėkinti ir apsaugoti nuo saulės, pašalinti pigmentaciją ir išlyginti raukšles. Iš tikrųjų drėkintuvo funkcija yra primityvesnė ir paprasta.

Rinkdamiesi kremą, nepamirškite, kad jis pasižymi sezoniškumu. Vasarą geriau rinktis drėkinamuosius, o žiemą - maistingus.

Drėkintuvai turi 3 pagrindinius tikslus:

• Drėkinamasis;
• Apsauga;
• Mityba

Svarbiausia funkcija yra drėkinimas. Tai galima palyginti su tuo, kaip mes kasdien išgeriame 2 litrus vandens, kad paspartintume medžiagų apykaitą. Drėkinamieji produktai stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus odoje.

Jei mes kalbėsime apie apsauginę funkciją, tada drėkikliai apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių ir laisvųjų radikalų. Antioksidantai kovoja su laisvaisiais radikalais. Produktų sudėtyje yra vitamino C, E, žaliosios arbatos ekstrakto ir kt.

Mitybos funkcija yra minkštinamųjų medžiagų sinonimas. Yra kremų su riebesne tekstūra. Paprastai tokie fondai papildo keramidus. Keramidai yra svarbus ląstelės membranos komponentas. Ląstelės gebėjimas dalintis priklausys nuo jų kiekio ir kokybės. Šios ląstelės yra labai svarbios brandžiai ir senstančiai odai.

Atgaivinimas

Kovojant su raukšlėmis, geriausias būdas yra anti-senėjimo produktai. Kremai nuo amžiaus skiriasi nuo drėkinamųjų priemonių tik tuo, kad juose yra specialus apsauginis ir maitinamasis kompleksas.

Būtinai išsirinkite sau tinkamą esenciją ar serumą, iš tikrųjų jis yra tas pats. Serume yra didelė aktyvių komponentų koncentracija, jis veikia kaip atskiras produktas ir padidina kremo efektyvumą.

Kremai su senėjimu palaiko odos tonizavimą, lėtina senėjimo procesą.

Kosmetologai pataria rinktis esencijas su sraigių ekstraktu. Esmė padeda išlaikyti padidėjusias poras tonusą, pašviesina, palengvina mažas raukšles ir bėrimus. Yra esencijų su kolagenu, kurios padeda gaminti natūralią medžiagą, prailginančią jaunystę ir grožį.

Dienos ir nakties priežiūra

Po 35 metų būtina atlikti procedūras grožio salone, tai yra, apsilankyti pas kosmetologą ir papildyti išsamius išvaizdos priežiūros kursus. Taip pat svarbu tinkamai prižiūrėti epidermį namuose ir pasirinkti tinkamą kosmetiką.

Su amžiumi veido oda tampa jautresnė ir kaprizingesnė, todėl dienos priežiūros priemones reikėtų įtraukti į natūralias priemones. Jie yra švelnesni, o sudėtyje esantys aktyvūs natūralūs komponentai suteiks odai minkštumo.

Į kasdienę priežiūrą įtraukite intensyviai drėkinamas veido kaukes. Šiose kaukėse dažniausiai yra vitaminų E, C, A. Naudingos medžiagos maitina odą, darydamos ją aksominę ir gaivią.

Svarbiausias veido odos priežiūros elementas yra atsikratyti šveitiklių. Geriau pakeisti tokį šveitimo tipą minkštu lupimu, kuris subtiliai pašalins keratinizuotą odos sluoksnį ir nepažeis naujų ląstelių.

Odos priežiūra pradedama ne tik naudojant specialius produktus, bet ir įprastus įpročius. Gerkite 2 litrus vandens per dieną, kad jūsų oda būtų pamaitinta ir švelni. Taip pat galite jį maitinti alavijo sultimis arba šviežiu agurku. Visiškas miegas padės išvengti mėlynių ir maišelių po akimis.

Veido priežiūra šaltuoju metų laiku

Šaltuoju metų laiku neturėtumėte liūdėti, pats laikas atkurti odą.Vasarą oda buvo perdžiūvusi, iš odos greitai pašalintas kolagenas ir hialurono rūgštis. Maistinių medžiagų ir vitaminų praradimas, sumažėjęs elastingumas ir gaivumas neigiamai veikia veido odą. Todėl būtina jį atkurti sustiprinto efekto kremais. Nepamirškite apie lūpas, kurioms taip pat reikia nuolatinio drėkinimo ir mitybos.

Veikiama šalta temperatūra, veido oda tampa jautresnė ir sausa. Šiltuoju metų laiku išsiskiriančių riebalų kiekis vėsųjį sezoną sumažėja, todėl žmogui nereikia tiek daug valytis. Veido odai reikalinga mityba, drėkinimas ir padidėjusi kraujotaka.

Jei vasarą jie atsisakė anti-senėjimo esencijos, tada žiemą kremas keičiamas į tankesnę tekstūrą.

Veido kremo pasirinkimas po 35 metų

Su amžiumi veido oda tampa plonesnė, todėl ją reikia saugoti ir drėkinti. Neturite vilties, kad kremas padės išlyginti raukšles ar iškilimus odoje. Visų pirma, turėtumėte tikėtis aukštos kokybės darbo iš kremo viršutiniame epidermio sluoksnyje.

Ekspertai išskiria 4 senėjimo tipus:

• Pavargęs - epidermio elastingumo sumažėjimas, natūraliai moterims, turinčioms normalų odos tipą. Veido ovalo aiškumas dingsta, raukšlės nėra ryškios. Priežiūra pažymėta: padidina odos elastingumą;
• Gravitacija - veidas pradeda „slysti“ žemyn, sudarydamas nasolabialines raukšles. Tai būdinga riebią odą turinčioms moterims. Palikti pažymėtą: atkuria veido ovalą;
• Kombinuotas yra labiausiai paplitusi senėjimo forma. Paliekamas pažymėtas: raukšlės;
• Seklus - dažniausiai pasireiškia moterims, turinčioms sausą odos tipą su minimaliu riebalų kiekiu. Priežiūra pažymėta: išlyginanti;

Veiksmingų 35 metų kremų pavyzdžiai:

• Ella Bache - drėkinamasis kremas, pasižymintis ilgaamžiškumu. Patepus ant odos, ji gerai drėkina, greitai įsigeria, turi ilgalaikį odos maitinimo poveikį;
• Kremas „Revitalift Lifting Care“ iš Paryžiaus „L'Oréal“, kuris padeda atstatyti elastingumą, pašalinti smulkias raukšles, turi regeneruojantį poveikį;
• Kremas su Retinol 0,3 Retinol, „SkinCeuticals“ atkuria epidermį, pašviesina amžiaus dėmes ir išlygina raukšles.

Kaip išsirinkti veido kaukę po 35 metų?

Veido kaukių naudojimas gali išlyginti odos tonusą ekspreso režimu, drėkinti, pamaitinti, išlyginti raukšles. Dažniausiai kaukėse pilna aktyviųjų medžiagų, kuriomis siekiama greitai pasiekti efektą.

Brandžiai odai reikalingas pakėlimo efektas, papildoma mityba ir stiprinimas.

Kartą ar du per savaitę verta išbandyti įvairias veido kaukes. Kaukės yra valomosios, drėkinamosios, vakarinės, prieš senėjimą ir naktinės.

Veido odos senėjimo kaukių pavyzdžiai:

• „Vichy Aqualia Thermal Night SPA“ - ši kaukė prisotina epidermį drėgme ir vitaminais, todėl tampa glotni ir aksominė;
• „Decléor“ senėjimo kaukė „Magnolija“ - veikia pleiskanojimą, vitaminai kovoja su laisvaisiais radikalais, o kolagenas palaiko hidratacijos lygį;
• „Lancôme Énergie De Vie“ šveičiamoji kaukė išlygina odos tonusą ir veido spalvą. Natūralūs kompozicijos komponentai tonizuoja ir ramina odą.

Kaukės padės išlaikyti odos tonusą ir kompensuoti elementų, būtinų normaliam epidermio ląstelių funkcionavimui, trūkumą.